Mang bầu là một quá đầy gian nan và thử thách đối với các bà mẹ lần đầu trải nghiệm qua. Những áp lực về tâm lí và sự thay đổi về mặt cơ thể làm phụ nữ trở nên mệt mỏi, khó chịu. Tinh thần thể chất của phụ nữ cũng dần nhạy cảm nhiều hơn và cần được chăm sóc để người mẹ có thể lấy lại được những cảm xúc tốt nhất.

Dr. Linh cảm nhận được những khó khăn, vất vả của người phụ nữ trong khoảng thời gian mang thai, hay những bồn chồn, lo lắng cùng sự vất vả khi chăm em bé khi chào đời. Chính vì thế dịch vụ chăm sóc mẹ bầu và bé được ra đời với mong muốn mang đến sự chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu và bé một cách hiệu quả nhất. Những sản phẩm chăm sóc cho mẹ và bé có nguồn gốc từ thiên nhiên nên an toàn và không gây kích ứng

Massage mẹ bầu

Khi mang thai thì nồng độ hormone trong cơ thể của mẹ luôn tăng cao, điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc khiến mẹ hay lo lắng, cáu gắt và thường xuyên căng thẳng. Để cải thiện tình trạng này thì mẹ nên giữ cho mình một tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái. Và massage chính là một trong những cách mà mẹ có thể thử qua để giúp làm giảm nồng độ hormone và đưa chúng trở lại trạng thái cân bằng. Cụ thể, hai lần massage cho bà bầu mỗi tuần giúp giảm nồng độ Hormone Norepinephrine Cortisol gây stress và tăng nồng độ Hormone Dopamine và Serotonin. Nếu hai hai nồng độ hormone này bị giảm thì mẹ có nguy cơ rất cao là sẽ bị trầm cảm sau sinh. Massage còn giúp giảm căng thẳng và giúp giảm các vấn đề tim mạch nữa các mẹ nhé!

  • Massage giúp giảm sưng phù

Tình trạng sưng phù ở mẹ thường xuất hiện vào 3 tháng giữa và cuối của thai kỳ. Nguyên nhân là do thai nhi phát triển sẽ tạo áp lực ngày càng nhiều lên cơ tĩnh mạch, dẫn đến khả năng lưu thông máu bị ảnh hưởng. Trong giai đoạn này thì mẹ rất có thể bị sưng phù ở ngực, bắp chân, bàn chân… thậm chí là bị giản tĩnh mạch ở chân do mẹ đứng hoặc ngồi quá lâu. Việc massage cho bà bầu lúc này giúp kích thích các mô mềm, giảm tình trạng tích nước gây phù nề.

  • Massage giúp giảm đau một cách hiệu quả

Vào những tháng cuối thai kỳ, các dây thần kinh ở vùng xương chậu sẽ phải chịu một áp lực rất lớn từ chính trọng lượng của bụng bầu. Mẹ bầu hay bị đau lưng hông do áp lực từ thai nhi lên khung xương và tư thế ngủ không thoải mái. Một trong những lợi ích nổi bật nhất của massage chính là xoa dịu các cơn đau giúp giảm đau lưng, đau khớp, cải thiện lưu thông máu và dịch, giảm căng cơ, đau đầu, cải thiện lượng oxy đến các mô và cơ, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn!

  • Massage cho mẹ bầu giảm tình trạng rạn da, sổ bụng sau khi sinh

Với mẹ bầu nào thì cũng sẽ mắc phải tình trạng rạn da khi bụng lớn, và massage là một trong những cách rất hữu hiệu để bạn có thể giảm hẳn tình trạng này. Khi massage thì phần da ở vùng bụng sẽ được thư giãn thường xuyên hơn, giúp giảm phần nào áp lực mà vùng da này phải gánh chịu. Nhờ massage thì sau khi sinh tình trạng sổ bụng của mẹ cũng sẽ được hạn chế hơn rất nhiều.

Đặc biệt, với mẹ thường xuyên massage thì tình trạng sinh non sẽ ít có nguy cơ xảy ra hơn các bà bầu không được massage.

Chăm sóc mẹ sau sinh

Khi mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố, thói quen sinh hoạt..khiến mẹ thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, chán ăn…

Càng về những tháng cuối kì mang thai, mẹ cảm thấy mệt nhọc, đi lại vất vả hơn và thường xuyên gặp phải những cơn đau khiến mẹ kiệt sức.

Cũng vì quỹ thời gian của mẹ dành hết cho con, mẹ chẳng còn thời gian chăm sóc cho bản thân. Da mặt của mẹ ngày càng có những biểu hiện thiếu sức sống và mẹ ngày càng lo lắng hơn về vóc dáng của mình sau khi sinh con.

Vì ai cũng từng một lần làm mẹ, Dr. Linh thấu hiểu và đồng cảm với những khó khăn, vất vả mà mẹ phải trải qua. Luôn mang đến cho mẹ tất cả những dịch vụ mà mẹ cần, giúp mẹ giảm đi những mệt mỏi, căng thẳng, hay khó khăn mỗi ngày. Để mẹ luôn khỏe mạnh và xinh đẹp trong suốt quá trình mang thai.

Dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Dr. Linh, mẹ bỉm sữa sẽ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng thon gọn, thư giãn tinh thần, nuôi con hạnh phúc. Massage body, xông hơi toàn thân giúp mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Chăm sóc da mặt giúp mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi làn da thâm mụn, nám sau thai kỳ. Chăm sóc giảm eo, giảm mỡ thừa chuyên sâu giúp mẹ sau sinh nhanh lấy lại vóc dáng. Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ giúp giữ ấm, da sáng đẹp. Tẩy ủ body dưỡng trắng, tẩy thâm vùng nhạy cảm: Giúp tái tạo và phục hồi làn da, trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Massage tăng thông tuyến sữa cho mẹ sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo giúp bé phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, chứa các kháng thể giúp bảo vệ trẻ sơ sinh và giúp bé phát triển nhanh chóng. Không những vậy, chính sữa mẹ cũng giúp bản thân mẹ khoẻ mạnh, giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng, tăng tình cảm giữa mẹ và bé nhiều hơn. Nhưng nhiều mẹ gặp phải trường hợp bị tắc tia sữa, và phải cho các bé uống sữa bột từ sớm hoặc phải đi “xin sữa”. Dr. Linh sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại bầu sữa tự nhiên của mình.

  • Những cách kích sữa sau khi sinh hiệu quả nhất

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Muốn kích sữa sau sinh mổ, mẹ bỉm sữa hãy ăn thật nhiều rau củ quả xanh tươi ngon để bổ sung vitamin và chất xơ. Đặc biệt đu đủ hầm móng heo nóng là món ăn giúp sữa của mẹ sau sinh về nhanh và nhiều hơn. Ăn cơm nóng, canh nóng cũng là cách kích sữa rất nhanh mà vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của mẹ và bé.

Thường xuyên massage bầu ngực

Việc tác động lên bầu ngực thường xuyên sẽ giúp cho tuyến sữa được lưu thông nhanh hơn khi con bú. Vì vậy, mỗi ngày mẹ nên dành từ 20 đến 25 phút dùng tay massage bầu ngực vào sáng sớm và tối trước khi ngủ nhé! Tuy nhiên, việc tác động đến bầu ngực đòi hỏi bạn phải có kiến thức, nền tảng về massage trước. Bởi nếu không sẽ rất dễ tác động đến các huyệt đạo nguy hiểm trên bầu ngực.

Mẹ sau sinh nên cho con ngậm ti nhiều

Khi có sự tiếp xúc của mẹ và bé, bé ngậm ti và bú sẽ làm cho bầu sữa được kích thích. Nhiều trường hợp bé ngậm không đúng tư thế hoặc mẹ nằm sai tư thế cũng làm cho tuyến sữa bị tắc. Vì thế, mẹ cần chú ý cho con ngậm ti nhiều và đúng tư thế nhé!

Sử dụng các loại men lợi sữa

Ngoài phương pháp massage ngực, thay đổi chế độ sinh hoạt, bổ sung các món ăn lợi sữa thì sau sinh, các mẹ có thể kết hợp sử dụng các loại men lợi sữa, thông tắc tia sữa, giúp sữa về nhanh, thơm ngon và không ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa.

Để men lợi sữa phát huy tối đa công dụng, mẹ sau sinh cần tìm đúng địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng. Bởi, hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ, cơ sở bán men lợi sữa kém chất lượng.

Chăm bé sơ sinh

Vì là lần đầu làm cha mẹ cũng không thể tránh khỏi những bỡ ngỡ trong khoảng thời gian đầu khi có con nên thấu hiểu tâm trạng Dr. Linh với các gói dịch vụ hợp lý và đội ngũ tận tâm, chuyên nghiệp, nhiệt tình với mục đích là chia sẻ, hỗ trợ các mẹ trong những ngày đầu sau sinh sức khoẻ chưa hồi phục và luôn đảm bảo bé được chăm sóc tốt nhất, có được kĩ năng vững chắc để bé lớn lên khoẻ mạnh và thông minh.

Vệ sinh mặt, mũi và tai cho bé

Để vệ sinh mặt và tai thì người ta thường dùng một miếng bông gòn đã được thấm nước ấm hay nước đun sôi để nguội. Người mẹ cần nhẹ nhàng chùi mắt từ sống mũi ra phía ngoài, mỗi bên mắt dùng một miếng bông riêng để đề phòng lây bệnh mắt.

Vệ sinh tay và chân

Mẹ chỉ cần chùi sạch bằng bông gòn rồi thắm khô bằng khăn bông. Móng tay và chân bé nên cắt sau khi tắm bé vì móng tay sẽ mềm và dễ cắt.

Vệ sinh rốn

Cuống rốn của bé sẽ teo và rụng đi trong vài ngày đầu sau khi sinh. Mẹ nên làm vệ sinh rốn cho bé trước khi cuống rốn rụng, lau thật khô sau khi vệ sinh sạch sẽ. Nên để vùng rốn hở tiếp xúc không khí để cuống rốn mau teo và rụng nhanh hơn.

Vệ sinh bộ phận sinh dục

Chỉ cần lau nhẹ nhàng bên ngoài, lau từ bộ phận sinh dục ra phía sau hậu môn

Tắm và Massage bé 

Vì bé còn quá nhỏ, các mẹ chưa biết được cách bế bé nhất là khi gặp nước và vẫn chưa biết cách vệ sinh toàn cơ thể, bé sơ sinh rất non nớt và dễ gặp phải vấn đề nguy hiểm đến sức khoẻ nếu quá trình chăm sóc vệ sinh bé không thực hiện đúng cách và khoa học. Đến với Dr. Linh bé được tắm và vệ sinh mỗi ngày giúp cơ thể sạch sẽ. Massage bé giúp bé cứng cáp hơn, hệ miễn dịch phát triển. Bé ngủ ngon hơn, ít quấy khóc, nhanh nhận biết xung quanh, phát triển trí não.

Tắm trẻ sơ sinh đúng cách giảm các bệnh liên quan đến da, theo dõi tình trạng sức khỏe của bé hằng ngày, giúp bé cảm thấy sạch sẽ và có được giấc ngủ sâu.

Massage giúp bé khỏe mạnh, phát triển thể chất, giúp bé cải thiện hệ tuần hoàn, kích thích hệ miễn dịch, cơ bắp cứng cáp và khớp xương dẻo dai hơn.

Massage còn giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa bé và những người thân yêu, phát triển kĩ năng phản xạ cho bé với thế giới xung quanh, từ đó xây dựng cho bé lòng tin và đặt nền móng trong sự phát triển trong tương lai của bé.

Bơi thuỷ liệu cho bé

Bơi thuỷ liệu cho bé tại Dr. Linh áp dụng cho bé từ 0 đến 36 tháng tuổi. Để đảm bảo hiệu quả, Dr. Linh mang đến chất lượng sẽ được kiểm tra kỹ càng. Khi bắt đầu tiếp xúc với nước, bé phải vận động và phải sử dụng bộ não để điều khiển hoạt động ấy. Lần đầu tiên bé chỉ biết sải tay chân theo phản xạ, nhưng qua lần thứ 2, thứ 3 và nhiều lần tiếp theo, bé sẽ quen được với môi trường nước. Những cử động đơn giản nhưng bé phải sử dụng rất nhiều kỹ năng để thực hiện chúng.

Để bé có hệ miễn dịch tốt, ba mẹ nên cho bé ăn uống đầy đủ chất kết hợp với việc vận động thường xuyên. Bơi thủy liệu không những giúp bé được tăng sức đề kháng mà còn kích thích cho bé ăn uống ngon miệng hơn, từ đó giúp con phát triển nhanh. Khi con được tiếp xúc cơ thể trong nước thì bộ não và hệ cơ xương sẽ cùng phối hợp để kích thích vận động. Vì vậy mà con sẽ được phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần.

Môi trường nước phù hợp giúp các bé được phát triển toàn diện

Nhờ vào lực đẩy từ nước trong bể bơi thủy liệu, bé sẽ tha hồ thực hiện các động tác quẫy đạp mà không lo bị va chạm. Điều này sẽ giúp bé tăng cường hệ tuần hoàn máu và có hệ miễn dịch thật khỏe mạnh. Ngoài ra, môi trường nước cũng phù hợp giúp bé phát triển các kỹ năng như định hướng, tập vận động tay chân, phát triển khả năng nhận biết và phân biệt. Những kỹ năng này sẽ là nền tảng để bé nhanh biết lật, bò, trườn và tập đi nhanh hơn. Trong tương lai, phản xạ và suy nghĩ của bé sẽ được kích thích để trở nên tự tin, thông minh và năng động.

 

———————————————

Dr. Linh – Beauty and Academy là một trong những địa chỉ được đông đảo khách hàng lựa chọn không chỉ bởi chất lượng dịch vụ mà còn ở phong cách phục vụ chuyên nghiệp và chi phí hợp lý. Dr. Linh luôn tự tin mang lại cho khách hàng dịch vụ tốt nhất với phương châm làm việc của chúng tôi “Làm đẹp từ tâm”

Hotline: 0868767188 – 0865888175

Địa Chỉ : 13 Đường số 14, Phường 8, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *